YOGATRIVIA - Trivial OnLine - Trivia de YOGATRIVIA - Trivial en español

1. El Yoga es:

Una disciplina psicofísica nacida en China

Una disciplina física nacida en Occidente

Una disciplina psicofísica nacida en India

Una disciplina Occidental que más se practica hoy día

2. La Relajación Conciente o Profunda es:

Una de las funciones principales de los organismos vivos, por medio de la cual se producen reacciones de oxidación

Es un medio natural para reponer la energía

Es un proceso involuntario y automático

Un proceso fisiológico por el cual los organismos vivos toman oxigeno del medio circundante

3. Se produce en la parte baja de los pulmones con una mayor absorción de oxígeno y al mismo tiempo con menos esfuerzo fisiológico. Se llama también “diafragmática”

Respiración media o intercostal

Respiración automática

Respiración completa

Respiración baja o abdominal

4. Posiciones corporales que estimulan el equilibrio mente-cuerpo, generando salud y bienestar

Estiramientos musculares

Técnicas de relajación

Asanas

Técnicas corporales

5. Se basa en un conocimiento profundo de la experiencia interna del Yoga, y de la cual no pueden dispensarse las técnicas que se practiquen mas allá de la rama de Yoga que se siga.

Los Sutras de Pantanini

Los Mantras

Las Asanas

Los Sutras de Patanjali

6. En Yoga existen ocho elementos básicos en la conducta del ser humano que desea elevarse por encima de la condición animal:

Yama, Nihama, Asanas, Pranayama, Prahyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi

Yama, Niyarama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dhajana, Dhyana, Samadhi

Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi

Yama, Nihyama, Asanas, Pranayama, Prathyahara, Dharajana, Dhyana, Samadhi

7. Yama, Niyama, Asanas:

Las posiciones del cuerpo, Las abstinencias, Las reglas de la vida

Las abstinencias, Las reglas de la vida, Las posiciones del cuerpo

Las reglas de la vida, El control de la respiración, La identificación

La meditación, La concentración, Las posiciones del cuerpo

8. OM

Sonido que significa sat-chit-ananda (existencia-conciencia-bienaventuranza absoluta).

Sonido que significa shvasa prashvasa (aire que entra, aire que sale).

Sonido que significa sah-chit-anandaya (existencia-conciencia-bienaventuranza absoluta).

Sonido que significa samadhi (el más elevado estado mental)

9. \"El Yoga es una ciencia que libera nuestra mente de la esclavitud del cuerpo y la conduce hacia el alma. Cuando la mente alcanza el alma y se funde con ella...\"

... el alma se ve liberada, permaneciendo a partir de ese momento en paz y beatitud.”

... el alma busca que la complejidad de la consciencia se vuelva simplicidad e inocencia carente de orgullo y arrogancia.\"

... no hay experiencia espiritual posible\"

... coloca al cuerpo en una total laxitud física, mental y espiritual.\"

10. Son Ramas del Yoga:

Mantra Yoga, Bhakjti Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga, Lajha Yoga, etc.

Vihi Yoga, Sidananda Yoga, Najha Yoga, Kutdalini Yoga, etc.

Hatha Yoga, Raja Yoga, Tantra Yoga, Jñaña Yoga, Laya Yoga, etc.

Sathananda Yoga, Ashtanga Vinjasaya Yoga, Iyengar Yoga, etc.