balito27
Cuestionario sencillo y fácil para todos. Este cuestionario ha sido sido publicado en la revista SOMOS del diario EL COMERCIO (PERU) por la prestigiosa Nutricionista Milagros Agurto (@milagrosagurto).
1. El Maní, ademas de grasa monoinsaturada, contiene un potente antioxidante que ayuda a la salud cardiovascular y cuyo nombre es:
2. La chía es una semilla oleaginosa que, consumida dentro ed una dieta saludable con ejercicios, ayuda principalmente a:
3. Los niños y adolescentes deben hacer diariamente ________ de actividad física de __________ intensidad.
4. 100 gramos de plátano de seda (1 unidad mediana), en promedio aportan:
5. Pra cuidar y fortalecer los huesos, ademas de calcio se necesita:
6. La vitamina C o ácido ascorbico ayuda a formar una proteína en la piel llamada:
7. Según estudios, el licopeno del tomate puede ayudar en la prevención del cáncer, especialmente el de:
8. Los frutos rojos como la granada son ricos en:
9. La actividad sexual frecuente y unida a un sentimiento ayuda a que se formen sustencias que dan sensación de bienestar. Una de ellas es la:
10. Maratón es una carrera que implica un recorrido de: